En los senderos altoandinos de Venezuela hay uno que es muy poco conocido, un sendero que conecta la estación Pico Espejo con el pueblo de Los Nevados.

El recorrido comienza en terrenos de alta montaña, atravesarás diferentes pisos altitudinales y en cada uno de ellos habita un ecosistema único. Es un antiguo sendero utilizado por los habitantes de Los Nevados para acercarse a las altas montañas. Ya a principios del siglo XX, muchos de ellos llegaban a la zona nevada y cortaban bloques de hielo de los glaciares para venderlos en las ciudades. Unos años más tarde sirvió como vía de acceso para los primeros exploradores y científicos de los Andes venezolanos.

Una ruta ideal y relativamente fácil para los amantes de las caminatas de alta montaña, con bellos parajes naturales, mucha historia y poco tráfico.

Este programa fue pensado y diseñado teniendo como máxima prioridad la conveniencia, seguridad y comodidad del campamento. ¡Imagínese un sauna en medio de la montaña y al fondo las montañas más altas de Venezuela!

Esto es posible gracias a nuestras carpas térmicas que han sido especialmente diseñadas para soportar altas temperaturas y que se convierten en una sauna portátil llevada a todos nuestros campamentos. La experiencia es una Banya (sauna tradicional rusa) realizada en hermosos escenarios a través de los Andes venezolanos.

Ahora te contamos un poco más sobre de qué se trata la Banya.

El sauna tradicional ruso, más conocida como "banya" es un baño de vapor o seco a una temperatura muy alta, entre 70 y 90 grados centígrados, el aire y el vapor interno circulan gracias al uso de un cepillo o manojo de hojas de eucalipto y el aire en su interior se infunde con pequeños ramos de hierbas aromáticas.

Banya es una actividad profundamente arraigada en la cultura eslava y sus orígenes se remontan a los asentamientos vikingos en Novgorod que utilizaron estos espacios para sanar el cuerpo y el alma a través de la combinación de los cuatro elementos; fuego, agua, tierra y aire.

La actividad consiste en entrar al sauna en traje de baño o ropa ligera y llevar un gorro mojado en la cabeza para evitar que el cuerpo se sobrecaliente. Permanezca dentro del sauna entre 5 y 15 minutos. Luego salga y tome una ducha fría para igualar el calor de su cuerpo y enfriarse.

Esta dinámica se puede repetir cuatro veces o tantas veces como creas o sientas que son necesarias para tu cuerpo. La idea es que disfrutes de la experiencia y tu cuerpo y mente estén en completa relajación.

Después de la segunda sesión, se utiliza un cepillo o ramo llamado Venik para batir ligeramente el cuerpo y ayudar a la circulación sanguínea, así como para activar los aceites esenciales de eucalipto en el cuerpo, que debido a sus propiedades, ayuda a relajar los músculos. El cepillo también ayuda a hacer circular el aire dentro del sauna.

El esfuerzo físico realizado en la alta montaña es exigente, los músculos están doloridos. Una sesión de sauna es la actividad ideal para la recuperación y la eliminación de la fatiga. La sensación es de completa relajación y al final del sauna podrá disfrutar de un té caliente rodeado de hermosas montañas andinas.

En cada campamento se incluye el uso de la carpa termal y una sesión de Banya al aire libre, un espacio cálido y confortable en la alta montaña.