Aventura en los Andes Merideños con Sauna

ACTIVIDADES

CÓMO VIAJAR

2.4.Difficulty

NIVEL DE DIFICULTAD

Moderate

LONGITUD

3 días

DESDE

$ 500

CÓMO VIAJAR

Group, Private, Solo

NIVEL DE DIFICULTAD

ACTIVIDADES:

LONGITUD

3 días

DESDE

$ 500

Visión general

Regiones: Andes
Lugares: Los Nevados.
Hoteles: .
Descripción:

En los senderos altoandinos de Venezuela hay uno que es muy poco conocido, un sendero que conecta la estación Pico Espejo con el pueblo de Los Nevados.

El recorrido comienza en terrenos de alta montaña, atravesarás diferentes pisos altitudinales y en cada uno de ellos habita un ecosistema único. Es un antiguo sendero utilizado por los habitantes de Los Nevados para acercarse a las altas montañas. Ya a principios del siglo XX, muchos de ellos llegaban a la zona nevada y cortaban bloques de hielo de los glaciares para venderlos en las ciudades. Unos años más tarde sirvió como vía de acceso para los primeros exploradores y científicos de los Andes venezolanos.

Una ruta ideal y relativamente fácil para los amantes de las caminatas de alta montaña, con bellos parajes naturales, mucha historia y poco tráfico.

Este programa fue pensado y diseñado teniendo como máxima prioridad la conveniencia, seguridad y comodidad del campamento. ¡Imagínese un sauna en medio de la montaña y al fondo las montañas más altas de Venezuela!

Esto es posible gracias a nuestras carpas térmicas que han sido especialmente diseñadas para soportar altas temperaturas y que se convierten en una sauna portátil llevada a todos nuestros campamentos. La experiencia es una Banya (sauna tradicional rusa) realizada en hermosos escenarios a través de los Andes venezolanos.

Ahora te contamos un poco más sobre de qué se trata la Banya.

El sauna tradicional ruso, más conocida como "banya" es un baño de vapor o seco a una temperatura muy alta, entre 70 y 90 grados centígrados, el aire y el vapor interno circulan gracias al uso de un cepillo o manojo de hojas de eucalipto y el aire en su interior se infunde con pequeños ramos de hierbas aromáticas.

Banya es una actividad profundamente arraigada en la cultura eslava y sus orígenes se remontan a los asentamientos vikingos en Novgorod que utilizaron estos espacios para sanar el cuerpo y el alma a través de la combinación de los cuatro elementos; fuego, agua, tierra y aire.

La actividad consiste en entrar al sauna en traje de baño o ropa ligera y llevar un gorro mojado en la cabeza para evitar que el cuerpo se sobrecaliente. Permanezca dentro del sauna entre 5 y 15 minutos. Luego salga y tome una ducha fría para igualar el calor de su cuerpo y enfriarse.

Esta dinámica se puede repetir cuatro veces o tantas veces como creas o sientas que son necesarias para tu cuerpo. La idea es que disfrutes de la experiencia y tu cuerpo y mente estén en completa relajación.

Después de la segunda sesión, se utiliza un cepillo o ramo llamado Venik para batir ligeramente el cuerpo y ayudar a la circulación sanguínea, así como para activar los aceites esenciales de eucalipto en el cuerpo, que debido a sus propiedades, ayuda a relajar los músculos. El cepillo también ayuda a hacer circular el aire dentro del sauna.

El esfuerzo físico realizado en la alta montaña es exigente, los músculos están doloridos. Una sesión de sauna es la actividad ideal para la recuperación y la eliminación de la fatiga. La sensación es de completa relajación y al final del sauna podrá disfrutar de un té caliente rodeado de hermosas montañas andinas.

En cada campamento se incluye el uso de la carpa termal y una sesión de Banya al aire libre, un espacio cálido y confortable en la alta montaña.

Aspectos destacados

BanyaBanya
Experimente los altos Andes venezolanos en lujo: disfrute de una sauna cada día.
Merida VenezuelaMerida Venezuela
Caminata por los altos Andes venezolanos
Camp with Sauna MeridaCamp with Sauna Merida
Acampa con lujo y comodidad durante todo el trayecto
Los Nevados MeridaLos Nevados Merida
Visita el pintoresco pueblo de Los Nevados
Pico Espejo MeridaPico Espejo Merida
Uso en uno de los teleféricos más altos del mundo

Mapa

Día a día

  • Altitud máxima: 4780 mts/15.700 pies
  • Altitud mínima: 4200 mts/13.800 pies
  • Distancia: 4 km/2.5 millas
  • Tiempo: 4 horas

El recojo es a las 8 de la mañana desde el hotel en Mérida para luego dirigirnos a la estación Barinitas del sistema de teleférico. Ascendemos a la quinta estación de Pico Espejo ubicada a una altura de 4780 mts/15.700 pies. Desde allí descendemos por el camino desde el antiguo refugio de Pico Espejo hasta el primer campamento. Acampar en altura es una ventaja, ya que podemos ver los Llanos venezolanos, y en algunas ocasiones las montañas andinas colombianas, pero sobre todo y en primer plano, la Sierra Nevada y sus montañas más altas (Pico Bolívar, Humboldt y Concha).

En el recorrido se camina por la laguna más alta de Venezuela; Timoncito. Es un paseo por terreno de alta montaña y es estrecho y un poco técnico al principio. Luego, a medida que avanzas, pasas a un camino más fácil y menos accidentado. Al final del día, el campamento se instalará y la tienda de sauna estará lista para ser disfrutada.

  • Altitud máxima: 4200 mts/13.800 pies
  • Altitud mínima: 3350 mts/11.000 pies
  • Distancia: 4 km/2.5 millas
  • Hora: 3:30 horas

Al amanecer se puede apreciar una hermosa vista del Pico Humboldt y los Llanos venezolanos. Después del desayuno seguimos un sendero que desciende al Valle del Indio, un hermoso lugar poco transitado en el Parque Nacional Sierra Nevada. En el camino se pueden ver plantas endémicas, hermosas cascadas y aves parameras. Es un viaje de aproximadamente 4 horas de duración. Al final del camino llegamos al campamento Chorro de Humo donde nos estará esperando el sauna.

  • Altitud máxima: 3750 mts/12.300 pies
  • Altitud mínima: 2740 mts/8.900 pies
  • Distancia: 8 km/5 millas
  • Tiempo: 6 horas

Después del desayuno comienza el primer ascenso al alto del Emboque. Desde este lugar el paisaje de la Sierra Nevada y del Pico Bolívar es impresionante. Es el punto más alto de este día y luego de superarlo se desciende hasta el pueblo de los Nevados.

Es un camino fácil y despejado en el que se puede disfrutar y apreciar las montañas del sur de Mérida. Al finalizar se disfruta de un merecido almuerzo y luego se llega al carro rústico que tarda 4 horas en llegar a la ciudad de Mérida.

Después del desayuno, comienza el primer ascenso al Alto del Emboque. Desde este lugar, el paisaje de la Sierra Nevada y el Pico Bolívar es impresionante. Es el punto más alto de este día y tras superarlo descendemos hasta el pueblo de Los Nevados.

Es un camino fácil y despejado donde se puede disfrutar y apreciar las montañas del sur de Mérida. Al finalizar, disfrutaremos de un merecido almuerzo y luego nos estará esperando un rústico, y luego un viaje de 4 horas a la ciudad de Mérida.

Es posible pasar la noche en el pueblo de Los Nevados y al día siguiente bajar a la ciudad de Mérida a primera hora de la mañana. Tiene un coste extra.

Información general

  • Alojamiento en Mérida en el Casa Sol Inn.
  • Ticket de teleférico
  • Entrada al Parque Nacional
  • Guía de montaña
  • Equipo de campamento (tienda de campaña, tienda comedor, tienda de sauna)
  • Mulas de carga
  • Acemilero
  • Traslados durante el programa
  • Comida durante el programa
  • Servicio Spot GPS
  • Sesión Banya

 

Sobre nuestros Tours

Tours 100% customizables

Creamos viajes totalmente personalizados de principio a fin, trabajando con usted para elegir ubicaciones, alojamientos y experiencias que se adapten a usted.

Medioambiente

La mayoría de nuestros esfuerzos se centran en mejorar la concienciación, sensibilizar a las personas sobre las cuestiones medioambientales y animarlas a ser conscientes del impacto que suponen sus viajes.

Beneficios para los locales

Al viajar con nosotros, hay un porcentaje que se destina a las comunidades locales, así como a las personas que viven en las áreas visitadas por usted y sus seres queridos.

Hoteles

Visitas recomendadas

Los Nevados
Days: 4
Tour Type: Hiking, Sightseeing
Region: Andes
Merida Banya Aventura
Days: 3
Tour Type: Hiking, Sightseeing
Region: Andes
Aventura en Rappel en Angel Falls
Days: 13
Region: Canaima National Park

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Aventura en los Andes Merideños con Sauna
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FAQ

All international flights into Peru route through Lima, with connections to most
destinations throughout the country. Some flights out of North America and Europe
arrive late in the evening after the last flight to Cusco has departed. In these cases, an
overnight stay in Lima will be required before proceeding to Cusco. Your Inkati Peru
travel specialist will be happy to assist you with making any necessary hotel
arrangements.
Traveling to Cusco: There are four airline carriers that fly round-trip between Lima and
Cusco: LATAM Airlines, Sky and Viva Air. All offer similar schedules and in-flight
service, but we usually recommend either LATAM Airlines as they tend to be the most
helpful when unexpected flight cancellations or delays occur. Your Inkati Peru travel
specialist can also assist you in selecting the best flight options for your trip.

We always encourage our guests to extend their trips with, at minimum, a couple of pre-
adventure days in Cusco to provide time for altitude acclimatization while they explore
the remarkable beauty of the city. Depending on availability, we would be happy to
book accommodations for you at the best option hotels. We also recommend that our
guests plan an extra night at Machu Picchu for a more comprehensive exploration of the
citadel.
Inkati Peru can also help you plan and book any additional accommodations or
excursions that you might like to experience during your time in Peru. We offer a
collection of trip extensions to some of Peru’s other notable destinations: Lima,
Arequipa, Nazca, Lake Titicaca, the Amazon and of course, within Cusco and The
Sacred Valley. Please alert your Inkati Peru travel specialist if you would like to build
any additional experiences into your trip.

All guests are required to provide valid proof of travel insurance, including specific
coverage for adventure travel activities in Peru.

On any Trek to Machu Picchu or alternative trek, guests hike 4-8 hours per day on six
(6) consecutive days along rugged mountain trails and at various elevations (up to
15,000’/4,500m). Pre-trip preparation should include challenging cardiovascular
exercise including regular hikes on varied terrain, and a healthy, balanced diet. Well-
worn hiking boots and additional acclimatization nights in Cusco or the Sacred Valley
before the trek are both highly recommended. Having said this, please be assured that
all guests are encouraged to hike at their own pace and take breaks whenever needed to
ensure a successful and enjoyable trek for all.

The weather in Cusco is defined by two seasons: Rainy and dry. Wet season typically
runs from November through March, with average temperatures of approximately 56°F
(13.3°C). Occasional showers are expected throughout this period, with the heaviest
rains occurring in January and February. Dry season is normally from April through
October or November, during which time you can expect mostly sunny days followed
by cooler nights and the possibility of morning frost. The average daytime temperature
around this time is 49.5°F (9.7°C). July is regularly recorded as the coldest month of the
year; in some locations night temperatures can drop as low as 32°F (0°C).
Keep in mind that Cusco is located in a high-mountain environment where variable
weather is expected. Rain can occur in the middle of July just as sun may appear in
January, so it is always important to be prepared for four season in one day.

Altitude sickness is most common at elevations above 6,500’/1,900m and results from
the body adjusting to a decreased amount of oxygen. To combat this, Inkati Peru
recommends spending some nights in Cusco or the sacred valley prior to the start of any
adventure program. In addition, it is always important to drink plenty of water. In case
of extreme altitude sickness, both oxygen and First Aid Kid are available as needed.

Once you have booked your Inkati Peru Trip, you will receive a packing list that
outlines the items that you will need for the trip. We recommend packing your
belongings in a regular size suitcase or duffel bag for the duration of the program. You
will only need a day-pack during the adventures parts.
Please be aware that the train company to Machu Picchu imposes a baggage weight
limit of 12kg/27lbs per person. Inkati Peru offers duffel bags on loan; please request one
at the beginning of the program in Cusco if you think that your luggage will exceed this
weight. Extra luggage can be stored safely at your hotel in Cusco.

Although most of Peru operates with an electrical current of 220V. Most of the devices
use to have incorporated the convertor in their chargers.

Second only to the Himalayas, the Andes rise to over 19,000’/5,800m. The rugged
Andean landscape is comprised of dramatic mountain ranges separated by deep vertical
canyons and green valleys. The eastern slopes of the Andes are veiled in cloud forests
which receive plentiful rainfall as they drop into the Amazon Basin.
All of the trails are well-maintained and safe. Adventurers can expect sometimes to
cross sections of original Inca Trails depending on the route , this in addition to newer

paths that may sometimes include steep, rocky,

The official currency of Peru is the “Sol” (S/.), although US Dollars are also widely
accepted. If you are carrying cash be sure to bring crisp, unsullied US bills since torn or
defaced currency will not be accepted locally. ATM machines that dispense both US
Dollars and Nuevos Soles are readily available in the city of Cusco. Credit cards are
generally accepted only in the more upscale restaurants and shops in Cusco and the
Sacred Valley. Note: VISA is most widely accepted, followed by MasterCard.
American Express is accepted in very few places.
During your trip in Peru in adventure parts, you will only need to carry a small amount
of cash for souvenirs and minor personal expenses. We recommend taking Nuevos
Soles in small denominations for purchases en route. Optional gratuities for trip leaders,
assistant guides, and any other staff can be given in either currency.

Gratuities are not included in the trip cost; but we leave this to your discretion.

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moment (or more!) and tell us about the highlights of your journey, about your
companions and guides, and anything else that made your journey unique. Please share
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